Foto: SEANGRAPHY Photography
EVAN SEONG, 30
Casino Dealer
Seoul
IG: evan.seong_wbffpro
Motivasi Slim & Badan Menarik
Faktor sekeliling yang menguatkan saya untuk menjadi lelaki yang gagah. Kerana saya tahu, kalau bukan diri kita sendiri, siapa lagi yang akan menjaga keluarga kita. Sebab itulah, dari kecil lagi, saya sudah amalkan hidup sihat untuk kekalkan badan menarik.
Amalan Diet
Terus-terang, saya tidaklah mengamalkan diet. Yang penting, saya makan ikut masa dan lebihkan makan daging 3 atau 4 kali sehari untuk badan saya. Kalau berlebihan diet pun, nanti boleh merosakkan badan.
Cara Manjakan Diri
Saya amalkan exercise dalam 2 jam sekali. Manakala untuk kulit muka pula, seminggu sekali saya akan fokus untuk menjaganya. Paling tidak pun, saya akan ke spa atau salon sebulan sekali untuk rawatan kulit dan rambut.
Bajet Untuk Sihat
Nak cantik atau kacak tidak semestinya gunakan wang yang banyak. Kurangkan minum arak sudah cukup menjimatkan anda untuk tampak cantik dan tampan serta hidup sihat. Dengan itu, bolehlah anda membeli makanan siaht seperti dada ayam dan vitamin.
Nasihat Hidup Sihat
Jangan anda berangan saja nak jadi macam artis kegemaran anda. Jangan tahu cakap tapi tidak tahu nak buat. Kecantikan akan datang sekiranya anda bersukan dan yakin dengan apa yang anda miliki.
0
0
0
0
