6 Cara Elak Mengantuk Di Pejabat

Sering kali rasa letih atau mengantuk ketika waktu bekerja? EH! kongsikan tip untuk kekal segar kala bertugas.

 

Gambar : Shutterstock

1 of 5
Use your ← → (arrow) keys to browse

 

1. Jangan Tinggal Sarapan/Sahur

Sarapan merupakan sumber penting yang memberi tenaga kepada kita untuk bergerak seharian. Selepas sarapan diri akan terasa lebih segar dan bersemangat untuk kerja seterusnya mengikis rasa mengantuk akibat lapar. Untuk bulan puasa kini, sahur yang menjadi pengganti sarapan untuk anda kekal bertenaga sepanjang hari.

Artikel Berkaitan

Share via
Copy link