Adakah Anda Sering Migrain?

Pernahkah anda merasa sakit kepala yang teramat sangat di belah kanan, kiri atau belakang? Nampaknya anda telah diserang migrain yang berlaku apabila salur darah di kepala mengembang dan gentian saraf merembeskan bahan kimia yang tidak diperlukan badan.

 

Gambar : Shutterstock

2 of 3
Use your ← → (arrow) keys to browse

Makanan yang dipercayai boleh menjadi penyebab kepada migrain:

  • Makanan yang mengandungi tyramine seperti ikan salai, hati ayam, wain merah, keju yang lama dan sesetengah kekacang
  • Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG) atau nitrat seperti bacon dan hotdog
  • Coklat, mentega kacang, buah avokado, pisang, sitrus, bawang, hasil tenusu dan jeruk juga dikatakan mampu membuatkan seseorang menghidap migrain sekiranya diambil dengan berlebihan

Artikel Berkaitan

Share via
Copy link