Cara Mudah Singkir Kotoran & Toksin Dalam Badan

Ada yang mungkin tertanya-tanya, mampukah kadar metabolisme dalam badan ditingkatkan memandangkan usia yang semakin meningkat. Jawapan kepada persoalan ini pasti saja boleh dengan beberapa cara klinikal dan amalan pemakanan yang betul.

 

 

Gambar : Shutterstock

 

EH! membawakan anda cara terbaik untuk meningkatkan kadar pembakaran kalori dalam badan.

3 of 4
Use your ← → (arrow) keys to browse

Kromium

Zat kromium membantu tubuh membakar kalori dan lemak dalam badan. Bahan seperti daging, telur, epal, pisang serta bayam mengandungi zat kromium yang tinggi untuk membantu anda meningkatkan kadar pembakaran kalori. Jika anda ingin mengambil zat tambahan seperti suplemen pastikan ia mengandungi 120mcg kromium.

Artikel Berkaitan

Share via
Copy link