Jangan Disangka Buah-buahan Tidak Tinggi Gulanya, Ini Dia 13 Jenis Buah-buahan Yang Tinggi Kandungan Gula

14 of 14
Use your ← → (arrow) keys to browse

13. Lemon dan Limau

 

 

Jika anda mencari sejenis buah yang baik untuk kesihatan dalam masa yang sama kurang kandungan gulanya, jadi lemon dan limau mungkin menjadi pilihan yang baik. Healthline mendapati yang lemon dan limau secara tipikal mengandungi dalam anggaran satu gram gula untuk sepotong buah itu. Bahkan ia juga kaya dengan vitamin C, potassium, kalsium, fosforus dan banyak lagi.

 

Share via
Copy link