Rambut Gugur? Ini Dia Jenis Makanan Yang Baik Untuk Kuatkan Rambut

Menurut pakar nutrien New York yang juga penulis buku The Beauty Diet, Lisa Drayer, “Sama seperti bahagian badan yang lain, untuk mendapatkan rambut yang kuat bergantung kepada diet seimbang.” 

 

 

Gambar : Shutterstock

 

EH! senaraikan makanan terbaik yang boleh membantu pertumbuhan rambut dengan sihat.

1 of 4
Use your ← → (arrow) keys to browse

Salmon

Selain dari kaya dengan protein dan vitamin D (kedua-duanya baik untuk rambut), asid lemak Omega-3 mampu memberikan minyak semula jadi kepada kulit kepala dan menghidratkan rambut.

Artikel Berkaitan

Share via
Copy link