Rambut Gugur? Ini Dia Jenis Makanan Yang Baik Untuk Kuatkan Rambut

Menurut pakar nutrien New York yang juga penulis buku The Beauty Diet, Lisa Drayer, “Sama seperti bahagian badan yang lain, untuk mendapatkan rambut yang kuat bergantung kepada diet seimbang.” 

 

 

Gambar : Shutterstock

 

EH! senaraikan makanan terbaik yang boleh membantu pertumbuhan rambut dengan sihat.

2 of 4
Use your ← → (arrow) keys to browse

Walnut

Walnut mempunyai tembaga yang merupakan mineral yang mampu mengekalkan warna asli rambut dan berkilat. Ia juga kaya dengan biotin dan vitamin E yang mana membantu melindungi rambut daripada gugur dek kerana terdedah dengan cahaya matahari.

Artikel Berkaitan

Share via
Copy link