Letih Kala Berpuasa? Ini Dia Jenis Makanan Penjana Tenaga Anda Patut Ambil Ketika Sahur

Madu

Campur madu bersama air dan perahan lemon. Ambil ia sewaktu bersahur. Ianya dapat menghilangkan dahaga sekaligus menyalurkan tenaga pada tubuh. Bahkan ia juga membantu sistem pencernaan.