Cara Kawal Pemakanan Di Kala Raya

Ketupat, lemang, rendang, masak lodeh, nasi impit dan banyak lagi! Semuanya akan nampak sangat menyelerakan lagi-lagi bila makan bersama keluarga.

 

Gambar : Shutterstock

 

Tak salah kalau nak nikmati semua hidangan ini, dan EH! nak kongsikan sedikit tip untuk kamu sebelum menjamah hidangan raya.

4 of 5
Use your ← → (arrow) keys to browse

Kurma sebelum sembahyang raya

Ambil beberapa biji kurma sebelum sembahyang raya dan makan roti gandum penuh, susu rendah lemak dan sepotong buah sebelum menjamah ketupat, rendang dan sebagainya. Cara ini dapat membuatkan kamu kenyang dan mengurangkan pengambilan makanan lain.

Artikel Berkaitan

Share via
Copy link