6 Tabiat Yang Boleh Merosakkan Kecantikan Semula Jadi

Tanpa sedar, anda merosakkan kecantikan semula jadi, bahkan ada yang menyebabkan penyakit dalam badan.

 

Gambar : Shutterstock

 

Menurut American Journal of Psychology, tabiat adalah perbuatan antara sedar atau tidak, ia mengulang kembali perlakuan sama yang diingati otak. Tabiat ini kadang sukar dirawat dan bergantung kepada tahap keterujaan dan stres yang anda alami. Sikap anda juga mengawal tabiat seperti malas atau suka bertangguh.

1 of 6
Use your ← → (arrow) keys to browse

1. GIGIT KUKU

Tabiat menggigit kuku (dan kawasan sekitarnya) atau Onychophagia adalah salah satu cara penghilang stres sama ada kerana terlalu teruja, takut, kebosanan atau sedang berfikir. Ia boleh menyebabkan tisu kulit di sekeliling kuku berdarah dan mengakibatkan jangkitan di jari dan mulut.

CARA MERAWAT: Gunakan pengilat kuku yang mempunyai rasa pahit agar anda tersedar ketika mula menggigit. Atau jika terlalu kronik, alihkan perhatian dengan melakukan perkara lain seperti melukis atau menggenggam bola stres.

Artikel Berkaitan

Share via
Copy link